Υποφέρετε από πόνους στην πλάτη;
Μπορεί να αισθάνεστε δυσφορία και να υποφέρετε από πόνο του ανοσοποιητικού, αλλά υπάρχουν μερικές απλές ασκήσεις γιόγκα διατάσεων που μπορείτε να ακολουθήσετε καθημερινά για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην πλάτη σε 30 ημέρες.
Δοκιμάστε αυτό το δωρεάν πρόγραμμα ασκήσεων μόνιμης ανακούφισης 30 ημερών, που αναπτύχθηκε υπό τη συμβουλή διάσημων αθλητικών φυσιοθεραπευτών. Περιλαμβάνει επίσης έναν οδηγό διατροφής για πιο γρήγορα αποτελέσματα.
Η εφαρμογή περιέχει περισσότερες από 100 ασκήσεις για ανάπτυξη και ενδυνάμωση των μυών. Και η εκτέλεση αυτών των καθημερινών ασκήσεων έχει ως αποτέλεσμα την υγιή, δυνατή και ευθεία διόρθωση της στάσης του σώματος.
Λειτουργίες με επίκεντρο τον χρήστη για ταχύτερα αποτελέσματα
- Οδηγίες τρισδιάστατου μοντέλου για λεπτομερή περιγραφή της τεχνικής.
- Καθημερινή υπενθύμιση προπόνησης για συνέπεια.
- Εύκολη κατανόηση γιόγκα και προπονήσεις που βασίζονται στο σπίτι.
- Διάγραμμα προόδου για παρακολούθηση της προόδου.
- Προσαρμοσμένη λειτουργία σχεδίου για τη δημιουργία ενός σχεδίου σύμφωνα με την άνεση.
- Οδηγός διατροφής για ταχύτερη ανακούφιση.
Δοκιμάστε αυτό το ΔΩΡΕΑΝ πρόγραμμα άσκησης μόνιμης ανακούφισης από τον πόνο στην πλάτη 30 ημερών για υγιή πλάτη στο σπίτι.